脳若トレーニング

脳若トレーニングとは?

  • 参加者の皆さんと楽しく会話しながら、脳を若くするトレーニングです
  • iPadを使った簡単操作で、楽しいアプリを体験します(iPad等の機材は弊社で準備いたします)
  • 認知症予防にも効果的です

脳を若くする3つのポイント

新しいことにチャレンジ!

  • 新しいことをすると、アドレナリンやドーパミンなどの脳を活発にする物質が増えます。

これを機に脳若トレーニングを始めませんか?

人と会って会話をする!

  • 脳若トレーニングによって鍛えられる主な部分テレビを見るよりも人と会って会話をした方が、より多くの情報を収集しようとするので脳の血流量が増え、活性化されます。
  • 前頭葉と側頭葉を刺激します。

脳若トレーニングを通じてお友達を増やしませんか?

たくさん笑う!

  • 笑うと脳の血流が促進され、活性化を助けます。

皆さんとたくさん笑いましょう!

 

主なプログラム内容

記憶力トレーニング 記憶力の向上を図るトレーニングです。
BB体操 脳と体を動かす体操です。
コミュニケーションゲーム 参加者の皆さんとコミュニケーションをとりながら、意思疎通・協調性・自己表現能力を高めるゲームです。
iPadを使ったアプリ体験 iPadを使ったゲームを楽しみます。
脳若Q クイズの答えを考えて脳を活性化します。
リラックス体操 脳と体をリラックスさせる体操です。

その他さまざまなプログラムをご用意しております!

ITスクール ユアPCは福島で唯一の脳若ステーション!

  • 「脳若ステーション」とは、「みつおか式 脳若トレーニング」を体験できる教室のことです。
  • iPadの使い方をマスターすると同時に、楽しいトレーニングで認知症の予防を目指します。
  • 親切・丁寧なコミュニケータ(講師)が、あなたのレベルアップをやさしくサポート。
  • iPadは教室で用意するのでご購入は不要。もちろん、ご自分のiPadをお持ちいただいてもOKです。
  • 楽しいイベントも盛りだくさん。続けて通う事で、新しい仲間が生まれます。
  • 出張開催も行っております!
 

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